ansiedad

Libro Abrazando mi Ansiedad: Estrategias Prácticas para Aliviar Instantáneamente los Síntomas de la Ansiedad El libro «Abrazando mi Ansiedad» presenta una serie de estrategias prácticas diseñadas para proporcionar alivio inmediato a quienes experimentan síntomas físicos de ansiedad. Entre los métodos más destacados, se encuentran técnicas específicas para enfrentar crisis de ansiedad, incluyendo el manejo del … Leer más